如果一个青少年为什么会自卑,因为特别特别的自卑而导致抑郁,那他的自卑都是因为什么引起的有没有朋友的关系

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双手小指彎了肩胛骨有点突出,腿有点弯鼻子有点大额头有点斜脚上拇外翻,我无法接受自己的这些缺陷感到很痛苦自卑

这些缺点会怎么样的影响你呢让你如此痛苦自卑?

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面对别人的时候心理没有了优越感很紧张让我没有了依靠,是那种最基本嘚依靠,进而觉得自己低人一等觉得自己不正常。是怪物

您好!如果你总是拿自己的短处与别人的长处做比较那会越比越自卑。
我更恏奇的是你身上有没有什么地方,是你自己还比较喜欢的哪怕是很小很小的喜欢,我也想知道



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陈小芳 医师 平江县精神病医院

您嘚情况考虑有明显的抑郁情绪了建议您需要尽快把这种情况告诉你的家人,在他们的陪同下带你去当地的精神心理科就诊在专科医生指导下,可以结合抑郁量表测试明确诊断的,以便及时的干预治疗以免影响你的生活和学习,以及带来不良后果的假期要多参加体育锻炼,放松自己紧张的心态睡觉前温水泡泡脚,喝点热牛奶让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律尽量养成早睡早起的习惯,放松精神包袱听听音乐,外出走走或者郊游散散心与朋友聊聊天,可以释放缓解压力改善这种不良情绪的。您可以尝试坚持这样調节的

抑郁症是比较常见的情感性精神疾病临床上以内源性抑郁症比较常见,其中自责、自卑是抑郁症比较常见的心理症状患者抑郁发作时,自我评价低自卑感加重,逃避现实回避治疗等。抑郁症或者自卑抑郁症的治疗包括药物治疗和非药物治疗药物治疗主要选择新型抗抑郁剂治疗,例如舍曲林等新型抗抑郁剂非药物治疗主要有支持性心理治疗和认知治疗,目的是帮助患者树立战胜疾病的信心认识疾病的性质,克服自卑心理有利于患者配合医生治疗。

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